Články za mesiac Jún 2013

Z Bratislavy do Košíc je dlhá cesta. Aut a policajtou je toľko, že na rýchlu jazdu môžete rovno zabudnúť. Každý by chcel čo najefektívnejšie využiť čas strávený v aute. Aj ja sa snažím hladať okrem vybavovania telefonátov spôsoby, ako si efektívne spríjemniť cestu. Istý čas som počúval v aute rôzne audionahrávky od Kyosakiho, Tracyho, Canfielda, Tomana atd.Ich nahrávky sa mi však už zdajú na jedno kopyto. Napriek tomu ich odporúčam všetkým, ktorí ich… Celý článok ›

Z môjho pohľadu určite ráno. A prečo? Z mojich skúsenosti by som odporučil chodiť cvičiť ráno. Aké výhody má ranné cvičenie?1. Telo je ráno oddýchnuté a máte viacej sily.2. Vstať ráno o hodinu skôr je jednoduchšie ako stráviť 2 hodiny po práci cvičením a presunom v zápchach. Obzvlášť v Bratislave :)3. Ráno cvičíte efektívnejšie, menej vecí vás rozptyluje. Žiadne telefonáty, emaily... Za 45 minút odcvičíte, čo potrebujete. Podvečer človek zbytočne… Celý článok ›

Každý raz príde do štádia, keď ho doma pred zrkadlom kopne múza. Mňa kopla kratko po oslave mojich 30tich narodenín. Vážil som 103 kg. Pri mojej výške 194 cm som síce nevyzeral obézny, no už  nejaký čas ma tlačila pneumatika. Keďže som bol krátko po 30ke, bol ideálny čas na zmenu.Človek číta na internete veľmi veľa receptov na chudnutie, články nabádajú na nákup rôznych prípravkov, kempov. Všetko sú to vyhodené peniaze...Dnes stále nechápem, kde som mal… Celý článok ›

Ja a blog? A prečo nie? Však ti slohy nikdy nešli a nemáš o čom písať. Presne toto si vraví väčšina ľudí. Vždy som si myslel, že písať neviem. A stále si to aj myslím :).Ale čo keď ma písanie bude baviť? Prečo to neskúsiť?Človek prežíva každý deň nové veci a veľa krát sa ani nestihne zamyslieľ nad tým, čo vlastne v ten deň zažil. Som obyčajný pracujúci 31 ročný tatko, ktorý má milujúcu manželku, dve krásne malé deti. Rád športujem a skúšam… Celý článok ›